我的反职场PUA心法

很多小伙伴说：空白，你职场生涯这么顺利，一定没有遇到奇葩领导以及职场PUA吧，

我苦笑：怎么可能没有？

我工作十年，遇到的领导形形色色，大家遇到的问题，我也都大部分遇到。只是我会“对症下药”，针对不同领导以及不同PUA场景，我可以直面处理，这恰恰是我能在职场中一路进阶的原因。

在当前的大环境下，PUA已然成为职场中的新常态。经济形势好的时候，打工人也许还能在市场中筛出没有PUA的公司。然而时至今日，这样的公司真是凤毛麟角。所以作为苦命的打工人，要想在职场中继续生存下去，就必须有一颗强大的内心，才能适应千奇百怪的职场PUA。

那么应该如何锻炼自己的内心呢？基于多年来的工作经历，我总结出了九种“心法”，结合应用场景分享给大家，希望能够帮助小伙伴们在这样一个经济寒冬中更好地生存和发展。

心法一：隐身大法

心法关键：大隐隐于市，将自己隐藏在一群同僚之中

适用场景：用于应对来自情绪不稳定，拿员工发泄情绪的暴怒型领导的PUA

职场中领导往往承担了更大的工作压力，因此很多领导会对下属员工发泄情绪。尤其一些本来自己情绪就不稳定的领导，更容易时不时暴走，带给下属极大的压力。

这里大家要明白一件事，职场里很多时候领导暴怒并不一定是他对某个事情有多生气，而只是在员工身上寻求情绪价值而已，甚至有可能是他自己家里生活不和谐，纯粹要在下属身上发泄一下情绪。

所以如果领导发脾气的时候，能够不在现场，找个理由躲起来是最好的。比如有需要拜访的客户，或者需要参加的会议等。说一千道一万，就算远程视频参加也比待在现场挨骂要好100倍。

如果实在躲不了，必须在现场，那么大家一定要注意，千万不要吸引领导的注意，这里包括不要和领导对着发脾气，或者做一些不必要的动作等。因为这样很容易把领导的火力全部吸引到你身上。

尤其是领导对着一群人发脾气时，我建议大家立刻运起隐身心法：眼观鼻，鼻观心，头低垂，不吭声；不解释，不应承，不对抗，不妥协，一声不发，让自己看上去像个隐形人。因为这个时候，谁出声，领导的火力就会集中到谁的身上。

和大家讲个有趣的故事，我做咨询时，有次和一个同事合作写一份材料。第二天交给老板review时，老板无由来地对着我们发火。当时我一眼就看出领导肯定是因为其它什么事不爽，借着审核材料向我们发火。所以我头一低，一声不吭，用起隐身大法。结果另一个同事没这个sense，还不停和领导解释，最终领导的怒火全部撒在他的身上，搞得他以为自己被针对，一度想不开要辞职。

如果领导就把火力发到你的身上，这时一定要顺着领导意思说，切忌对抗。比如：对对对，我们下来就这个问题专项分析一下，之后做个专项汇报，尽快结束领导的这次对话。用类似这种“拖字决”把问题拖到后面去。

应对暴躁型领导最佳的方式就是给他顺毛。

至于后面如何解决呢？找个领导心情好的时候再解释呗。

心法二：欲擒故纵

心法关键：专门准备一些无伤大雅的小问题，留给领导挑剔，满足领导“高人一等”的心理

适用场景：用于搞定喜欢鸡蛋里挑骨头的，通过否定、打压员工来PUA员工的领导

职场里有这样一种领导，就是不管员工工作做的怎么样都不会满意，无论如何都要找些事情来挑刺，以此在员工面前显示自己的优越感并对员工进行PUA。

遇到这样的领导，大家要特别注意。首先还是做好手头工作，不要让工作有明显的疏漏。这里就要特别关注领导的思维方式了，比如领导如果看问题喜欢从行业入手，看竞对，看规模，再看方案，那你就要按照这个套路去整理汇报材料。这样大体上领导想到的问题都能覆盖到了。

同时，汇报时，对于一些关键数据要如数家珍，让领导感觉你对自己工作范围的内容非常熟悉，是这方面的专家。

最后，要留个无伤大雅的破绽，比如故意在某个未来准备探索，或者影响不大的方面留些不足，满足一下领导挑剔的心理。当领导PUA时，要奉承一下：领导说的真对，领导看问题就是比我准之类的，恭维恭维即可。

用这种方法满足了领导装X的心理，加上又让对方挑了刺，领导反而能够在汇报的主要方向放松力度，轻松过关。

欲要取之，必先与之，这也算是一种职场中的欲擒故纵吧。

心法三：躺平不卷

心法关键：不因他人之卷而害己身，不以自身之卷而伤及人

适用场景：用于应对喜欢用“比较法”来对员工进行施压和PUA的领导

我们小时候父母往往喜欢用“别人家的孩子”来鞭策自己的孩子，不知道在坐的小伙伴中有多少人遭受过这种PUA手段？不知道有多少小伙伴想把那个父母口中的“标杆小朋友”揍一顿？

当今职场也有一类领导，喜欢用立“标杆员工”的方法来PUA其它员工。遇到这种领导时，首先一定要确定一件事，那就是不要成为领导口中的“标杆”，因为当你被领导立起来时，就成为了领导手里的“皮鞭”——成为鞭策其他同事的工具。由此可以想到，其他同事对你的态度了。

应对这种PUA的方法还是比较简单的，当领导推广“标杆员工”时，可以主动承认自己不足，当着领导面承认自己做的不够，并表示以后一定努力，还可以主动提出会线下和标杆员工一起学习，列出自己后续准备怎么做，呈报给领导。

如果你不幸被领导选为“标杆”了呢？

首先，你要审视一下自己，是不是太卷了。平时适当摸摸鱼，降低自己卷的程度。其次，一定不要真的去给其他员工当导师，要主动和领导表达自己的不足，说服领导撤下你这个标杆；最后，可以主动和领导表达XXX比自己更优秀，搞一招祸水东移，把自己从架子上解脱下来。

最后建议各位小伙伴，不管发生什么事情，都不要成为别人手里的“枪”。要卷也是自己的事情，如果被人利用，不妨躺平不卷，不然成为众矢之的，很容易引火烧身。

心法四：投桃报李

心法关键：通过主动投桃，来探测领导的态度，如果报之以李则可以留，否则早做打算。

适用场景：用于应对喜欢抢功，只喜欢培养嫡系的领导。

这种领导职场中挺多的，我可以负责任的告诉大家，在绝大多数领导眼中，员工是亲疏有别的。在资源有限的情况下，领导一定会将资源和成果倾向于与自己亲密的员工手中，这是人之常情，大家要能够理解。

遇到这种领导，我建议服务的时间不要太长，给自己一段时间来测试，比如一年。在这一年里，通过主动沟通、和领导吃饭等方式，看看能不能进入领导的核心圈子。并且在短时间里把自己的业绩主动给到领导，这就是所谓的“投桃”。然后看看领导的反应，如果领导慢慢的开始“报李”，那这个领导可以处，就继续服务。

如果不然，就看看市场的环境，如果市场环境好可以考虑直接跳槽。当然，奇葩领导每个公司都有，跳槽前还是要看清楚，想明白，可不要刚出狼窝又入虎穴。

心法五：周公梦语，蒋干盗书

心法关键：借着别人打探消息的行为，输出自己想要输出的信息，达成自己的目的。

适用场景：用于喜欢探听别人隐私或者打探消息的领导。

有一类领导，就喜欢打探别人隐私，原因是领导觉得，下属如果能够当着自己说出隐私，就是忠诚。

隐私这种东西，每个人的尺度不同。而我建议遇到这种领导的核心还是看哪些可以说，哪些不方便说。比如，你家里如果父母有资源的，为了避免被领导利用，就要注意不要暴露父母的工作，只简单说是普通员工或者企事业单位普通办事员就可以了。

使用这种方法时，要特别注意在一群人范围内的信息一致性。别和领导说完父母是普通员工，和身边同事又说是高管，那就很难看。

遇到这种领导时，其实可以利用领导喜欢打探的特性，为自己服务的。

因为作为信息来源，我们可以适当加工，比如希望领导给自己多加薪，就要把家庭情况说的惨点；比如要想领导觉得自己很奋进，就要把自己读书和成长过程说的艰难些。领导喜欢打探隐私，那我们就说个有利于自己的故事好了。

当然这里也要看领导的性格，如果领导是那种欺软怕硬的，就不要说自己家里很惨了，因为有些人他就是看你惨越欺负你。比如真的有30多岁的男人说自己妻子全职太太，孩子还小，父母年迈经常住院，这种换作是善良的领导会照顾你。但换作欺软怕硬的领导就会给你不断加活压榨你，断定你不敢离职。

有些人的恶趣味就是喜欢欺负老实人，满足自己某种有缺陷的心理。

最好的方式，还是能不说就不说，保持神秘感。

心法六：达者为先

心法关键：在职场中年龄永远不是优势，要调整自己的心态，尊重那些能力比自己强的年轻同事。

适用场景：用于在职场遇到比自己年轻但职位更高，能力更强，且不愿意带/帮你的同事。

如果说上面的心法是对领导的，那这个心法就是对于每个职场人自己的。大家要知道，在职场中，职级是职级，年龄是年龄。当我们面对领导和高职级的人，就要有相应的态度和姿态，千万不能来倚老卖老的那套。

年龄只代表你比别人多活几年，代表不了其它事情，职场讲究达者为先，这点大家一定要明白。

如果领导或者高职级同事在职场中不愿带你或帮你，那就要具体看原因了。有些是觉得你能力不行，有些是和你没有建立信任，有些可能已经有心仪的人了，觉得你是被安插进来的。

原因有很多，核心就是看能不能缓释？能不能变好？如果变不好，建议准备跑路或者苟着，如果能变好，那就建议努力改变自己，改变环境。

心法七：变色龙心法

心法关键：根据周边的环境，适度调整自己，